우리 몸의 20%가
단백질로 이루어져 있습니다.
단백질을 구성하는 아미노산의 역할
1.근육이 분해되는 것을 막음
2.근육의 피로를 해소
3.집중력이나 기억력, 피부 탄력에 긍정적인 역할
단밸질 = 아미노산 + 아미노산으로
단백질은 아미노산의 결합체입니다.
필수 아미노산은 체내에서 흡수되지 않아
반드시 식품으로 섭취해야하는 중요한 영양소입니다.
#아미노산 #단백질 #단백질의역할
#필수영양소 #단백질과아미노산
작성자 체인미(ip:)
작성일 2022-09-20 14:22:21
조회 46
우리 몸의 20%가
단백질로 이루어져 있습니다.
#아미노산 #단백질 #단백질의역할
#필수영양소 #단백질과아미노산
첨부파일